锐强体育为您提供单位健身房、企业健身房和私家健身房等多种健身房的解决方案，为您提供舒华、乔山和艾力斯特等国内外优质品牌的健身器材优选选择。
锐强体育能为您的家庭打造一个私家健身房，提供全面的有氧训练、力量训练、功能性与柔韧性训练和理疗按摩器材，以及运动健康管理服务，让简单运动融入生活，帮助您的家庭实现健康目标。
私家健身房在上世纪80年代就已经在国外兴起，很多健身爱好者根据各自喜好选配专业健身器材进行锻炼，根据各自的经济条件选择有氧器材（跑步机、动感单车等）、力量器材（综合训练营、大飞鸟和单双杠等）和康体器材（按摩椅等），为的就是“通过有氧运动提高心肺功能，力量器材增强适应能力，康体器材放松身心”，国内外很多社会名流在建设自己的私人会所时，都配置了私家健身房，以供派对时使用，私人会所更是个人品味的重要象征，锐强体育愿意为您打造适用于且属于您的私家健身房。
私家健身房解决全家运动需求
现代社会健身意识已经越来越强，并且已经形成为全家人量身定制健身方式的概念，针对家庭成员的年龄和身体条件等各个因素，从而有目标的配置健身器材，并跟进科学指导，以达到足不出户就可以锻炼身体的目的，这样即减少了空气污染对家人的侵蚀，又丰富了家人间的互动方式，还提高了全家人的体质和健康。
如果有效的体育锻炼呢，不同的人可能需要区别健身的方式和方法：
1、青少年的健身减肥更强调全面性、科学性，主要以有氧运动为主；
2、中年人锻炼应以塑身强体为目的，可进行各种强度的有氧运动、无氧运动；
3、老年人锻炼，以健身长寿为目的。身体欠佳的，可选择散步、选用各种按摩器材休闲为主。
锐强体育根据不同家庭的需求，给出了三种配置方案：基础型、进阶型和豪华型：
1、基础型：跑步机+椭圆机+腹肌板（力量器械）+按摩椅（康体器材）；
2、进阶型：跑步机+动感单车+综合训练器（力量器械）+智能按摩椅（康体器材）；
3、豪华型：跑步机+划船机+综合训练器（力量器械）+总裁按摩椅（康体器材）。
如需更多家庭健身房套装，可来电咨询：
济南地区： 0531-67867867
淄博地区：15653385658
泰安地区：18854811100
◆免费量身定制 场地规划解决方案◆
根据客户要求展示的3D效果图：
锐强体育愿为您提供全方位健身房建设方案的服务
倘若您也想拥有属于自己的私家健身房，锐强体育愿为您提供专业的私家健身房的健身器材打造方案，锐强体育拥有十余年的专业的健身房配置经验，完善的精英设计师团队，以丰富的规划经验，更懂得如何合理的规划私家健身房的格局，为您提供完善的健身器材配置方案。并且运用多种呈现形式，结合场地的实际情况，免费提供量身定制3D效果图，锐强体育愿为您打造适用于且只属于您的私家健身房。
案例展示：
锐强体育在济南某小区建的私家健身房
锐强体育在济南某别墅小区建的私家健身房
锐强体育在济南某别墅区底下二层建的私家健身房
锐强体育在淄博某别墅区阳台建的私家健身房
锐强体育在烟台某海景房建的私家健身房
锐强体育在济南某小区阳光房内建的私家健身房
泰安某别墅区私家健身房
体育锻炼是一种有效的保持健康和美丽的方式。为了身体健康，增强免疫力和抵抗力，为了呼吸系统的安全，为了不外出体育锻炼时交叉感染，在家做一个私家健身房吧，让家人都享受到体育锻炼带来的乐趣。
积极锻炼能够让人在运动的过程之中获得积极和兴奋的情绪，积极锻炼的人群也有着更加健康的精神面貌，这种种好处对于人体健康而言有着诸多的意义，坚持锻炼才能够获得更好的身体状况，为自己的健康带来各个方面的保障。
随着用户在经历一段时间居家健身后，会进一步接受这种健身方式，近年来持续增长的家用健身器材市场有望进一步提速。事实上，锐强体育在此之前一直在做私家健身房，致力于为客户提供回到家就能满足全家锻炼身体的需要，将跑步机、健身车等有氧器械搭配一些实用的力量器械联合打造成私家健身房。
晨跑与夜跑，哪个更能减掉脂肪，答案自然是晨跑。我们人体经过一个晚上的能量消耗，晨跑时体内的葡萄糖已经不足够为跑步提供热量，那么，我们的身体就会消耗脂肪来提供热量，自然而然，就减掉了脂肪。但是为了避免低血糖，最好早晨跑步前可以吃一点全麦面包之类的东西。
我们要经常进行体育运动，也要坚持下去，才能保持我们身体的健康，当我们提高了身体素质，提高了我们身体的基础代谢，这样即便我们躺在沙发上，一动也不动，也会消耗大量的热量，怎么吃也不会胖。所以，迈开腿去体育场地上肆意奔跑吧，或者在家买一台跑步机，全家进行锻炼，假如条件允许，配备一个健身房，锐强体育就能做为您和您的家人做一个私家健身房，祝您的身体越来越健康，也越来越瘦。
别墅区，外面环境赏心悦目，会让我们心情愉悦，但是，外面的路崎岖不平，并不适合跑步等有氧运动，容易发生危险，锐强体育给出的建议：有氧运动用跑步机和动感单车；力量器械选单人站综合训练器。
